Dalle opere di Gianluca Gotto a Bambarén: 4 libri di crescita personale e rinascita che mi hanno data la forza di rivoluzionare la mia vita.
4 Libri che mi hanno aiutata a Cambiare Vita e Stare Meglio
Come è cambiata la mia vita: i 4 tasselli per stare meglio
Come una foto senza filtri mi ha fatto scoprire i 4 tasselli della mia routine di benessere quotidiana: integrazione, tempo per me, skin care, meno stress.
Per essere felici, a volte, serve una decisione
Una riflessione personale su lavoro, valori e cambiamento interiore: perché la felicità, a volte, è una decisione.
Perché viaggiare fa bene: cosa dice davvero la scienza
Quali sono i benefici del viaggio sulla salute mentale e fisica? Scopri cosa dice la scienza su stress, cervello e benessere psicologico.
Quando il corpo ti parla: il mio momento down
Il racconto sincero del mio momento di down, i segnali che ho ignorato, come ho imparato ad ascoltarmi e quali integratori mi hanno aiutata davvero.
Quando la vita ti manda un segno: un libro ritrovato!
Ti è mai capitato di vivere una coincidenza così perfetta da sembrarti un messaggio? Un segno della vita, arrivato proprio nel momento del bisogno.
